こちらの商品は、もう15年愛用して飲んでいます。
年齢は40台後半です。
同、大塚製薬ののエクオールチェックのキットでレベルがとても低かったので
更年期対策に飲み始めました。
飲み始めて一年ちょっとです。
飲み始めは一日の量をいろいろ試して(1粒〜4粒まで)生理の周期を見ながら、
今は推奨されている一日4粒に落ちつきました。
効果のほどははっきりと感じたり目に見えたりしませんが、飲み続けます。
一粒あたりの大きさは日本製にしては小さくはないと思います。