ゼオスキンの基本の使い方とコースごとの使い方を詳しく解説！プログラム終了後のスキンケアやよくある質問も紹介

ゼオスキンは、医療機関でのみ購入できるドクターズコスメで、さまざまな肌トラブルを改善できると人気の化粧品です。そんなゼオスキンについて、「どのような使い方をするの？」「コースがいくつかあるけれど、使い方は違うの？」と疑問を持っている方もいるでしょう。

そこでこの記事では、ゼオスキンの基本の使い方とコースごとの使い方について解説します。また、プログラム終了後のスキンケアや期待できる効果も併せて紹介します。

この記事を読めば、ゼオスキンについて理解できるので、「使ってみたい」と思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

ゼオスキンとは

ゼオスキン（ZO® SKIN HEALTH）は、皮膚科医のドクター・オバジが開発した医療機関でしか購入できないスキンケアブランドです。肌の構造に着目し、表面的なケアだけでなく、肌悩みを根本から改善します。

ゼオスキンは、従来の化粧品では改善が難しかった「肌の根本的な構造」や「細胞レベルの再生」にアプローチする点が大きな特徴です。ハイドロキノンやレチノールなどの医療成分を配合したアイテムを使い、シミ・シワ・くすみ・毛穴・ニキビなど幅広い悩みを改善に導きます。スキンケアを超えた“治療”に近い設計で、多くの美容皮膚科で推奨されています。

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以下の記事では、ゼオスキンについて詳しく解説しているので、併せてご覧ください。

ドクターズコスメのゼオスキンとは？効果・値段・おすすめの方の特徴を徹底解説！

【基本】ゼオスキンの使い方

ゼオスキンは正しい順番で使用することが効果を引き出す鍵です。基本的な使い方は、以下のとおりです。

1. メイク落とし・洗顔
2. 化粧水
3. 美容クリーム・美容液
4. 日焼け止め

それぞれ詳しく解説します。

メイク落とし・洗顔

ゼオスキンでは、まず「ジェントルクレンザー」や「エクスフォリエーティングクレンザー」を使ってメイクや皮脂汚れをしっかりと落とします。クレンジング後はぬるま湯でしっかり洗い流し、タオルで優しく水分を拭き取ることがポイントです。

夜は皮脂や汚れが溜まりやすく、毛穴の詰まりやニキビの原因になるため、しっかりと洗顔しましょう。週2〜3回は「エクスフォリエーティングポリッシュ」で角質ケアをするのも効果的です。

化粧水

洗顔後は肌のpHバランスを整え、美容クリームや美容液の美容成分の浸透を高めるために化粧水を使用します。ゼオスキンの「バランサートナー」は、アルコールフリーでありながら角質をやさしく除去する成分を含み、肌をなめらかに整えるのが特徴です。

化粧水はコットンまたは手に適量を取り、顔全体になじませるように軽くパッティングするのがポイントです。

美容クリーム・美容液

美容液・クリームのステップでは、「デイリーPD」「RCクリーム」「ミラミン」など、肌悩みに合わせて製品を使い分けます。美白を目的とする方はハイドロキノン配合の「ミラミン」、乾燥が気になる方は「RCクリーム」がおすすめです。

これらの製品には抗酸化成分やビタミンAが豊富に含まれており、肌のターンオーバーを正常化し、シミやくすみの改善が期待できます。なお、ゼオスキンでは、朝のみ使用するアイテムと夜のみ・朝夜使用可のアイテムが展開されています。

上記の美容クリームと美容液は、有効成分が異なるため、使用するタイミングや成分をもとに最適なアイテムはどれか、医師と相談して決めるとよいでしょう。

日焼け止め

ゼオスキンのスキンケアには、美白成分や角質ケア成分が多く含まれているため、紫外線への感受性が高まります。これを防ぐためには、朝の仕上げに日焼け止めをしっかりと使用することが必須です。

「サンスクリーン＋プライマー」や「BSサンスクリーン」はSPF50・PA++++と高いUVカット効果があり、メイク下地としても使える優れたアイテムです。日差しの強い時期や屋外での活動が多い日には、数時間おきの塗り直しが推奨されます。

【プログラムごと】ゼオスキンの使い方

ゼオスキンは、肌悩みや目的に応じて複数のプログラムが用意されています。ここでは、プログラムごとのゼオスキンの使い方を紹介します。

メンテナンスプログラム／透明感ケアコース

メンテナンスプログラムは、集中型の肌質改善プログラムを終えた方向けのコースです。使用アイテムは、刺激が少ない製品で構成されています。肌の炎症や赤みを抑えつつ、透明感やハリの維持に効果的です。ダウンタイムも少なく、忙しい日常の中でも無理なく継続できます。

メンテナンスプログラムの順番は、以下のとおりです。

1. 洗顔
2. 角質ケア（オプション）
3. 化粧水
4. 光老化ケア
5. 美容液・保湿クリーム

朝のみ、美容液や保湿クリームを塗った後に、日焼け止めを塗布します。メンテナンスプログラムで使用するアイテムは、以下のとおりです。

セラピューティックプログラム／セラピューティックコース

セラピューティックプログラムは、ゼオスキンの中でも最も集中的な治療型プログラムです。「ミラミン」「ミラミックス」「トレチノイン」「バランサートナー」などを組み合わせ、12〜18週間かけて肌の再生を目指します。

シミやくすみ、毛穴の開き、ニキビ跡の改善に非常に高い効果を発揮する一方で、赤みや皮むけなどの反応が強く出ることがあります。そのため、必ず医師の指示通りにケアをすることが大切です。

セラピューティックプログラムの順番は、以下のとおりです。

1. 洗顔
2. 化粧水
3. 美白ケア
4. エイジングケア
5. 日焼け止め

使用アイテムは、以下のとおりです。

セラピューティックプログラムはオプションで、デイリーPD・RCクリーム・シーセラムを追加できます。

デイリースキンケアプログラム／基本コース

デイリースキンケアプログラムは、ゼオスキン初心者や敏感肌の方に適した基本のプログラムです。肌に負担をかけずに、健やかで透明感のある肌を目指します。刺激が少ない製品で構成されており、長期的なスキンケアに取り入れやすいのが特徴です。

デイリースキンケアプログラムの順番は、以下のとおりです。

1. 洗顔
2. 角質ケア（オプション）
3. 化粧水
4. 光老化ケア
5. 日焼け止め

使用アイテムは、以下のとおりです。

プリベンションプログラム／エイジングケアコース

プリベンションプログラムは、将来的な肌トラブルを未然に防ぐためのエイジングケア向けプログラムです。抗酸化作用のある成分やレチノール製品が使われ、シミ・しわの発生を抑制する効果が期待できます。

「デイリーPD」「RCクリーム」「ブライタライブ」などが含まれており、日々のケアに自然に取り入れやすい内容となっています。20代後半から30代の方に多く支持されているコースです。

プリベンションプログラムの順番は、以下のとおりです。

1. 洗顔
2. 角質ケア（オプション）
3. 化粧水
4. 光老化ケア
5. 日焼け止め

使用アイテムは、以下のとおりです。

以下の記事では、ゼオスキンの値段について詳しく解説しています。あわせてご覧ください。

ゼオスキンの値段はいくら？特徴やタイプ別のおすすめコースを徹底解説！

ゼオスキンのプログラム終了後のスキンケア

ゼオスキンの集中プログラム終了後は、刺激が少ないマイルドなアイテムに移行していきます。美肌を維持するには、刺激の少ないアイテムで継続的にスキンケアをすることが重要です。メンテナンスプログラムへ移行し、肌のコンディションを整えることが推奨されています。バランサートナーやデイリーPDなど、マイルドで保湿力のある製品を使いながら、紫外線対策を徹底しましょう。

ゼオスキンの期待できる効果

ゼオスキンは、スキンケア製品として単なる保湿や美白にとどまらず、肌の内側にアプローチすることで、根本的な肌質改善を目指せる医療機関専売のドクターズコスメです。ゼオスキンは、以下の効果が期待できます。

• 毛穴の引き締め・皮脂づまりの予防制
• シミ・肝斑の改善
• ニキビやニキビ跡の改善

それぞれ詳しく解説します。

毛穴の引き締め・皮脂づまりの予防

ゼオスキンに含まれるAHA（グリコール酸）やBHA（サリチル酸）といった成分は、角質を柔らかくし、毛穴の詰まりを除去する効果があります。ゼオスキンを使うことで、毛穴の開きや黒ずみが目立ちにくくなり、肌全体がなめらかで均一な質感へと改善していきます。

さらに、皮脂分泌を抑制する成分が配合されているため、テカリを抑え、皮脂によるトラブルの予防も可能です。ゼオスキンを継続的に使用することで、ファンデーションのノリや持ちが良くなっていきます。

シミ・肝斑の改善

ゼオスキンの中でも人気の高い「ミラミン」や「ミラミックス」には、メラニン生成を抑制するハイドロキノンが配合されています。ハイドロキノンは、シミや肝斑の根本原因であるメラノサイトの活性を抑える作用があり、既にできてしまった色素沈着の改善に加え、新たなシミの予防にも効果的です。

レチノールとの併用により肌のターンオーバーが促進され、くすみが取れて明るい印象の肌に近づいていきます。レーザーなどの治療と比べてダウンタイムが少ないため、仕事や家事などで忙しい方にも適しています。

ニキビやニキビ跡の改善

ゼオスキンの製品には、毛穴の詰まりを防止する角質ケア成分や、炎症を抑える抗酸化成分が豊富に含まれています。ニキビの原因菌の増殖を抑え、炎症性ニキビの悪化を防ぐことが可能です。

レチノールが真皮層に働きかけて肌の再生を促進するため、ニキビ跡の色素沈着や凹凸の改善が期待できます。ゼオスキンは、軽度から中等度のニキビであれば、内服薬を併用せずとも十分な効果を感じられることが多く、肌質改善を目指す方に適した選択肢です。

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ゼオスキンの使い方に関するよくある質問

ゼオスキンは医療機関専売のため、使用にあたって不安を感じる方も多いかと思います。ここでは、よくある質問とその回答を紹介します。

ゼオスキンのミラミンだけを使うことはできますか？

ミラミンのみの使用も可能ですが、単品では効果が限定される場合があります。ミラミンにはハイドロキノンが配合されているため、美白効果は得られますが、他のアイテムと一緒に使用することで肌のバリア機能を保ち、より高い効果を発揮します。

ミラミンに含まれるハイドロキノンは、長期にわたって使用をすると白斑や色素沈着が生じる恐れがあるため、医師の指導のもとで「休薬期間」を設けることが大切です。肌の状態によっては、非ハイドロキノンの代替品に切り替えることも可能です。

以下の記事では、ゼオスキンのミラミンについて詳しく解説しています。あわせてご覧ください。

ゼオスキンヘルスのミラミンとは？含まれている成分や得られる効果・使用する順番などを徹底解説

ゼオスキンの順番を間違えた場合はどうしたらよいですか？

順番を間違えて使用した場合でも、すぐに大きな肌トラブルになることは少ないといわれています。しかし、浸透が妨げられる可能性があるため、順番を守ることが大切です。

ゼオスキンの高濃度レチノールは夜しか使用できないのはなぜですか？

高濃度レチノールは紫外線によって分解されやすく、日中に使用すると肌への刺激や赤みを引き起こすリスクがあります。また、紫外線に対する感受性が高まるため、日焼けのリスクも上昇します。これらの理由から、レチノールは夜間の使用が推奨されています。

ゼオスキンは夜だけ使用することは可能ですか？

ゼオスキン製品は朝夜の併用が基本ですが、肌が敏感になっている場合やライフスタイル上の理由から、夜だけの使用を提案するクリニックもあります。ただし、日中は紫外線対策が必須となるため、日焼け止めの使用は継続することが大切です。

夜だけの使用でも、肌のターンオーバーや保湿の効果を得られる可能性があるため、医師に相談してみてください。

まとめ

この記事では、ゼオスキンの基本の使い方や、プログラム・コースごとの使い方を詳しく解説しました。

ゼオスキンは、肌悩みに対して本格的にアプローチできる医療機関専売のスキンケアプログラムです。使用する製品の選定や順番、使用頻度を正しく守ることで、毛穴・シミ・ニキビなど複合的な肌トラブルを改善に導けます。

プログラム終了後もメンテナンスケアを継続することで、効果を維持し、より美しい肌へと近づけることが可能です。医師と相談しながら、自分に合ったプログラムやコースを見つけましょう。

足立 真由美

医療法人 涼葵会 理事長

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美容医療の豊富な経験から美容医療の枠を超え、東洋医学・アーユルベーダ等のホリスティック医療を展開。「美は健康な身体から」をテーマに、美容クリニックとは思えない多彩なアプローチで、最新の美を提供する。

経歴

• 2001年 和歌山県立医科大学卒業
  大阪医科大学形成外科教室入局
  大阪医科大学大学院医学研究科卒業
  医学博士取得
• 2003年 医療法人東和会 第一東和会病院形成外科勤務
  同院、美容皮膚科・美容外科の設立に携わり、管理責任医師を担当
• 2010年 某美容クリニック院長に就任
• 2014年 大阪心斎橋に、新たなコンセプトの美容クリニック「W CLINIC」を立ち上げる
• 2017年 医療法人涼葵会 理事長に就任
• 2019年 医療法人涼葵会 W CLINIC 梅田院 開院

資格・所属学会

• ・ 医学博士
• ・ 日本医師会認定産業医
• ・ 日本抗加齢医学会 専門医
• ・ 日本美容皮膚科学会 正会員
• ・ 日本皮膚科学会 正会員
• ・ 日本経皮吸収研究会 理事