シワの原因と美容成分のレチノール、おすすめのドクターズコスメを解説

「目元のシワが気になってきた」

「シワ改善におすすめのドクターズコスメを知りたい」

肌の乾燥や加齢などによって発生しやすいシワ。

市販のスキンケアを試してみたものの、予防・改善ができないと悩んでいませんか。

そこで本記事では、シワの原因や改善に効果的な美容成分、予防・改善ができるドクターズコスメについて詳しく解説します。

ドクターズコスメで「シワの改善と予防を徹底したい！」という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

小ジワができる原因

まずはじめに、小ジワができる以下の原因を解説します。

• 皮膚の乾燥
• 紫外線
• 加齢
• ホルモンの減少
• 表情のクセ

それぞれ詳しく解説します。

皮膚の乾燥

空気が乾燥していると肌表面の水分が蒸発してしまうため、肌が乾燥してシワができやすくなります。特に目元や口元は皮膚が薄く、皮脂分泌が少ないため乾燥しやすいです。

乾燥が進むと皮膚内部の水分も失われるため、シワが悪化することがあります。

紫外線

紫外線は、「肌を老化させる最大の原因」といっても過言ではないほど、肌に悪影響を与えます。

紫外線にはA波とB波があり、それぞれ以下のような特徴があります。

• 紫外線A波：波長が長く、雲や家の中・車の窓ガラスも透過して肌にも到達する
• 紫外線B波：波長が短く、屋外での日焼けの主な原因となる

紫外線A波は肌の奥深くまで届き、肌の弾力を保つために必要なコラーゲンやエラスチンを破壊してしまいます。

また、紫外線の影響でコラーゲンやエラスチンを作る線維芽細胞の生産能力が悪くなるため、結果としてシワやたるみができやすくなるのです。

加齢

加齢によってお肌の弾力性が失われると、シワができることがあります。

また、見た目が老けている人は、体内の血管でも同様の老化現象が起きていることが多いです。

愛媛大学医学部附属病院の研究で、273人の患者さんの顔のシワやたるみ、目元の角度などから見た目の年齢を調査したうえで、血管の壁の厚さを測定しました。

その結果、見た目の年齢が若い人は血管年齢も若く、見た目が老けている人は血管年齢も老いていることが分かりました。

そのため、見た目を若々しく保つためには、体の健康管理も大切であると言えます。

参考：アンチエイジングドックのデータから ～ヒトは見た目とともに老いる！～ 愛媛大学大学院老年神経総合診療内科学 伊賀瀬 道也 小原 克彦

ホルモンの減少

ホルモンの減少もシワができる原因の一つです。

女性ホルモンの一つであるエストロゲンはコラーゲン・エラスチンの生成に関わっています。

エストロゲンが低下してしまうとラーゲン・エラスチンが不足するため、肌のツヤや弾力が失われてシワができやすくなります。

表情のクセ

表情にクセがあることで同じ部分の皮膚が何度も折り込まれると、シワができやすくなります。

特に年齢を重ねると、皮膚を支えるコラーゲンやエラスチンが減少するため、表情のクセががシワになりやすいでしょう。

例えば、「眉間にシワを寄せる方」や「よく笑う方」は、シワができやすい傾向にあります。

どんな美容成分がシワ改善に効果的？

小ジワ改善には、以下の美容成分が効果的です。

• レチノール
• ナイアシンアミド
• トレハロース

レチノール

レチノールとはビタミンAの一種で、以下のようなさまざまな美肌効果が期待できます。

• コラーゲン・エラスチンの生成
• ターンオーバーの促進
• 抗酸化作用

コラーゲンやエラスチンは肌のハリや弾力を保つために重要ですが、年齢とともに減少し、シワやたるみが生じやすくなります。

レチノールはコラーゲンやエラスチンの生成を促すため、肌に潤いやハリを与え、シワやたるみを改善する効果が期待できます。

さらにターンオーバーを促進して肌を滑らかにしたり、抗酸化作用によって肌の酸化を防いだりする効果もあるため、積極的に取り入れたい美容成分です。

ナイアシンアミド

ナイアシンアミドとはビタミンB群の中の一つで、小ジワ改善の効果が期待できます。

そもそもシワの大きな原因といわれているのが、「加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少」です。

ナイアシンアミドは、線維芽細胞に働きかけてコラーゲンの合成を促します。

もともとナイアシンアミドは化粧品に使われており、バリア機能の改善や美白効果が認められていましたが、最近ではシワ改善効果も認可されさらに注目されています。

トレハロース

トレハロースとはきのこや酵母などに含まれる天然の糖質成分で、以下のよう美容効果があります。

• 保湿
• 細胞保護
• エイジング

トレハロースは水とよくなじみやすいため、水分をしっかりとらえて離しません。

そのため、トレハロースを配合したドクターズコスメは乾燥肌対策におすすめです。

さらに細胞を保護し、ターンオーバーを正常化する働きもあるため、お肌がくすみやすい方にもおすすめの成分です。

シワ改善＆予防までできるドクターズコスメのご紹介

ここからはシワ改善・予防ができる、おすすめのドクターズコスメを紹介します。

• クリスティーナ シャトーデボーテ アブソリュートパーフェクト
• ゼオスキン ファーミングセラム
• エンリッチドクリーム サンソリット
• ホームフェイスマスク （コラーゲンマスク）リヴィール reveel
• ダーマセプト RX ステムアドバンスローション ロート
• マリーニ フェイスクリーム ジャンマリーニ

クリスティーナ シャトーデボーテ アブソリュートパーフェクト

クリスティーナ シャトーデボーテ アブソリュートパーフェクトは深いシワに効果のあるレチノールが含まれており、肌をなめらかにしてくれます。

レチノールをカプセル化することで効果が長期的に発揮されるほか、深いシワや表情ジワをなめらかにして肌の弾力性を向上させます。

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ゼオスキン ファーミングセラム

ゼオスキンのファーミングセラムは、美容皮膚科学発想の美容ケアジェルです。

オリジナル成分ZCORE™によって肌を引き締め、ハリのある若々しい印象を与えます。

ほうれい線・頬の高さ・フェイスラインなどの悩みにアプローチし、ノーダウンタイムで使える低刺激な処方となっていることも特徴です。

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エンリッチドクリーム サンソリット

エンリッチドクリーム サンソリットは、乾燥からくるハリ不足のお肌にみずみずしい潤いを与え、上質なハリとツヤで満たすドクターズコスメです。

ハリとツヤにダイレクトにアプローチする、「ナノカプセル化ピュアレチノール」を高濃度で配合。

ピュアレチノールをナノカプセル化することで、角質層のすみずみまで浸透します。

ナノカプセルはゆっくり溶け出すほか作用が穏やかなため、敏感肌の方でもお使いいただけるのも特徴です。

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ホームフェイスマスク（コラーゲンマスク）リヴィール reveel

ホームフェイスマスク （コラーゲンマスク）リヴィール reveelは、3種類のコラーゲン成分（不溶性・水溶性・ペプチド）を配合しており、しわの改善や肌の鎮静効果が期待できます。

さらに高分子ヒアルロン酸配合で肌に潤いを与え、しわの目立ちにくいハリのあるツヤ肌へ導きます。

ホームフェイスマスク（コラーゲンマスク）リヴィールの
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ダーマセプト RX ステムアドバンスローション ロート

ダーマセプト RX ステムアドバンスローション ロートは軽やかな使い心地でありながら、濃密な潤いを与える保湿ローションです。

ステムCM・超低分子ヒアルロン酸・トレハロースなどの独自の配合成分により、肌本来のツヤを与え、ハリをもたらします。

洗顔後にお使いいただくことで、美容液やクリームが浸透しやすいお肌に整えます。

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マリーニ フェイスクリーム ジャンマリーニ

マリーニ フェイスクリーム ジャンマリーニは、「特許を取得した43個のアミノ酸からなるペプチド」と、「コラーゲンやエラスチン生成を促進するTGF β-1」配合により、生き生きとしたハリ肌を目指すクリームです。

肌の弾力をサポートし、柔らかい肌へと導きます。

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記事まとめ：ドクターズコスメを毎日のケアにプラスしてみよう

この記事のポイントは以下のとおりです。

• 小ジワができる原因には、紫外線・乾燥・ホルモンの減少などがある
• レチノールやナイアシンアミドなどが配合された、ドクターズコスメでのホームケアもおすすめ
• 乾燥からくるシワには、ローションでの水分補給とクリームで水分保持効果を高めるように心がけること

ドクターズコスメにはさまざまな種類があり、お肌の悩みや用途によって適切なアイテムが異なります。

美容皮膚科のWクリニックでは数多くのドクターズコスメを取り揃えています。

お肌の悩みをカウンセリングにて詳しくお伺いし、ご自身に合ったドクターズコスメを専門の医師がご提案しますので、シワにお悩みの方はお気軽にお問い合せください。

足立 真由美

医療法人 涼葵会 理事長

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美容医療の豊富な経験から美容医療の枠を超え、東洋医学・アーユルベーダ等のホリスティック医療を展開。「美は健康な身体から」をテーマに、美容クリニックとは思えない多彩なアプローチで、最新の美を提供する。

経歴

• 2001年 和歌山県立医科大学卒業
  大阪医科大学形成外科教室入局
  大阪医科大学大学院医学研究科卒業
  医学博士取得
• 2003年 医療法人東和会 第一東和会病院形成外科勤務
  同院、美容皮膚科・美容外科の設立に携わり、管理責任医師を担当
• 2010年 某美容クリニック院長に就任
• 2014年 大阪心斎橋に、新たなコンセプトの美容クリニック「W CLINIC」を立ち上げる
• 2017年 医療法人涼葵会 理事長に就任
• 2019年 医療法人涼葵会 W CLINIC 梅田院 開院

資格・所属学会

• ・ 医学博士
• ・ 日本医師会認定産業医
• ・ 日本抗加齢医学会 専門医
• ・ 日本美容皮膚科学会 正会員
• ・ 日本皮膚科学会 正会員
• ・ 日本経皮吸収研究会 理事