保湿力の高い厳選ドクターズコスメを紹介！乾燥肌・敏感肌におすすめの商品
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Wライフスタイルショップ コラム
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手軽に使えることで人気の日焼け止めスプレーですが、「本当に効果があるの？」「塗るタイプに比べて劣るのでは？」と疑問を持つ方も少なくありません。塗りにくい部位に便利な一方で、日焼け止めスプレーは効果がないと感じる声があるのも事実です。
そこでこの記事では、日焼け止めスプレーは効果がないのか解説します。また、スプレータイプのメリット・デメリットや、効果を高めるための使い方も紹介します。
この記事を読めば、日焼け止めスプレーをシーンに応じて正しく活用する方法がわかるので、毎日のUVケアに取り入れたい方はぜひ参考にしてみてください。
WクリニックのECサイトでは、飲む日焼け止め・塗る日焼け止めを購入できます。日焼け止めは以下のページから購入可能なため、あわせてご覧ください。
Contents
日焼け止めスプレーは効果がないって本当？
日焼け止めスプレーは、「塗りムラができやすい」「持続力が弱い」といった声から、効果に疑問を持たれることもあります。しかし、他のタイプと比べて劣っているわけではありません。忙しい朝や外出先での塗り直しなど、シーンによっては使いやすい日焼け止めです。
スプレータイプが思ったように効果を発揮しない原因には、正しい使い方ができていないことにあります。スプレー式は手を汚さず手軽に使える反面、広範囲に噴射されることで塗布量が不十分になったり、風に飛ばされたりします。
以下の記事では、日焼け止めの効果を徹底解説しています。効果持続時間や効果を高める塗り方も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
日焼け止めの効果を徹底解説！効果持続時間や効果を高める塗り方も紹介
【部位別】日焼け止めスプレーの効果を高める使い方
スプレータイプの日焼け止めは、部位別に正しく使い分けることで、効果をより高められます。ここでは、部位別に効果を高める使い方を紹介します。
顔
顔に日焼け止めスプレーを使う際には、吸い込みを防ぐためにも直接スプレーせず、手の平に吹きかけてから塗り広げるのが正しい方法です。手に一度吹きかけることで、肌にしっかりと密着し、塗り残しやムラを防ぎやすくなります。
頬の高い位置をはじめ、鼻筋・額など、紫外線が当たりやすい箇所には丁寧に重ねて塗ることが大切です。下地やメイクとの相性も良く、化粧直しのタイミングでの重ね付けにも便利です。
体
体にスプレーをする場合は、容器を肌から15〜20センチ程度離し、均一にスプレーするように心がけましょう。スプレー後は、手のひらで軽くなじませておくと、ムラを防ぎつつ密着度もアップします。
肩・うなじ・腕の外側など、日差しを直接受けやすい部位は念入りに吹きかけるのがおすすめです。スプレータイプの日焼け止めは、外出先での塗り直しにも便利で、速乾性のある処方であれば、べたつき感も気になりません。
髪の毛
髪も紫外線ダメージを受けやすい部位です。スプレー前にはまず髪をよくブラッシングして、絡まりをとっておきます。その後、髪から15〜20センチ程度離して、頭頂から毛先にかけてまんべんなくスプレーします。
このとき風の影響を受けないよう、屋内や風の少ない場所で使用するのが理想的です。スプレー後はもう一度ブラッシングを行い、髪全体に日焼け止めが行き渡るように馴染ませてください。ブラッシングで馴染ませることで、UVダメージによるパサつきや色落ちを防げます。
WクリニックのECサイトでは、飲む日焼け止め・塗る日焼け止めを購入できます。日焼け止めは以下のページから購入可能なため、あわせてご覧ください。
日焼け止めスプレーの効果を実感しやすい人の特徴
日焼け止めスプレーは、手軽さと時短性を兼ね備えたアイテムとして人気があります。効果を実感しやすいのは、日常生活で紫外線を軽く浴びるシーンでしょう。朝の通勤や買い物など短時間の外出が多い人にとって、スプレータイプの日焼け止めは非常に便利です。肌にさっと吹きかけるだけで済むため、忙しい朝でも時間をかけずに紫外線対策を済ませられます。
さらに、髪や頭皮を紫外線から守りたい方にとってもスプレーは有効です。顔や体はしっかりケアしているのに、うっかり髪を忘れる方は少なくありません。髪と頭皮も紫外線ダメージを受けると乾燥やパサつき、色抜けの原因になるため、スプレーでまんべんなく保護しましょう。
効果を高める日焼け止めスプレーの選び方
日焼け止めスプレーの効果をしっかり実感するには、自分の使い方や目的に合ったアイテムを選ぶことが重要です。ここでは、効果を高める日焼け止めスプレーの選び方を6つ解説します。
- スプレーのタイプで選ぶ
- SPF・PA値で選ぶ
- スプレーの色で選ぶ
- メイクの上から使えるかどうかで選ぶ
- 持ち運びのしやすさで選ぶ
- 香りで選ぶ
それぞれ詳しくみていきましょう。
スプレーのタイプで選ぶ
日焼け止めスプレーには、しっかりと粒子が飛び出す「スプレータイプ」と、細かい霧状に噴射される「ミストタイプ」の2種類があります。広範囲に素早くカバーしたい場合はスプレータイプがおすすめです。
逆に、顔・髪・メイクの上からやさしく使いたい場合は、ふんわりとしたミストタイプがおすすめです。用途や肌の敏感さに応じて選ぶのが効果を引き出すカギです。
SPF・PA値で選ぶ
スプレータイプでも、日焼け止めの基本となるSPF・PAの数値は要チェックです。日常使いにはSPF30前後・PA++程度で十分ですが、長時間の外出ではSPF50・PA++++のアイテムがおすすめです。
活動内容に応じて数値を使い分けることで、肌への負担を抑えつつ、しっかりと紫外線対策ができます。
スプレーの色で選ぶ
日焼け止めスプレーには白く残るタイプと、透明で目立たないタイプがあります。服や髪に色移りするのを避けたい場合は、無色透明タイプを選ぶのが安心です。
黒や濃色の洋服を着る機会が多い方には、仕上がりが見えにくく白浮きしないタイプが使いやすいでしょう。透明タイプはメイクの上から使用しても違和感がなく、手軽に塗り直しができる点でも優れています。
メイクの上から使えるかどうかで選ぶ
メイクをしている状態で塗り直しできるかどうかも、スプレーを選ぶうえで重要なポイントです。パウダーやファンデーションの上からでも使用できるスプレーであれば、メイク崩れを気にせずにUVケアを継続できます。
外出先では塗り直しが億劫になりがちですが、メイクキープ効果のあるスプレーなら日中でもストレスなく使えます。
持ち運びのしやすさで選ぶ
日焼け止めスプレーは、こまめに塗り直すことで効果を保てるため、バッグに入れて持ち歩けるサイズ感かどうかも重要です。旅行やアウトドアでは、大容量よりも携帯性を重視したミニボトルやポケットサイズがおすすめです。コンパクトな容器であれば、化粧ポーチにも収まりやすく、いつでも気軽に使えます。
香りで選ぶ
香りの有無や強さも選び方のポイントになります。無香料タイプは職場や公共の場でも使いやすく、香水を使っている人にも向いています。一方で、ほんのり香るフローラルや柑橘系のタイプは、リフレッシュ感があり気分を上げてくれるでしょう。香りに敏感な方や肌が弱い方は、成分表を確認することが大切です。
日焼け止めスプレーのメリット
日焼け止めスプレーは、手軽さと機能性を兼ね備えたアイテムです。ここでは、日焼け止めスプレーのメリットを4つ紹介します。
- 手が届かない部位にも塗布しやすい
- 髪の毛に使用できる
- 簡単に塗り直しができる
- ベタつきが少ない
それぞれ詳しくみていきましょう。
手が届かない部位にも塗布しやすい
日焼け止めスプレーの最大の利点は、手が届きにくい部位にも簡単に塗布できる点です。ミスト状に広がるため、スプレーするだけで肌にまんべんなく広がり、塗りムラを減らせます。
クリームやローションタイプでは難しい部位にも、スプレーなら角度を変えるだけで手早く対応できるでしょう。
髪の毛に使用できる
顔や体と同じように、髪や頭皮も紫外線のダメージを受けています。スプレータイプの日焼け止めなら、髪全体にシュッと吹きかけられます。ブラッシングの前後に使えば、毛先までしっかりコートされ、パサつきや色落ちの予防ができるでしょう。
簡単に塗り直しができる
汗や摩擦で日焼け止めが落ちてしまったときも、スプレータイプであればすぐに塗り直せます。持ち歩きに便利なコンパクトサイズも多く、習慣化しやすいのも嬉しいポイントです。
ベタつきが少ない
日焼け止めスプレーは、仕上がりがさらっとしているものが多く、肌への不快感が少ないのも特徴です。油分を多く含まないため、べたつきを避けたい方におすすめです。クリームタイプ特有のヒリヒリ感や白浮きが苦手な方にも、ストレスなく使えます。
日焼け止めスプレーのデメリット
便利で使いやすい日焼け止めスプレーにも、いくつか注意すべき点があります。ここでは、日焼け止めスプレーのデメリットを4つ紹介します。
- 水・汗で流れやすい
- ムラが生じやすい
- こまめな塗り直しが必要
- 吸引の危険性がある
それぞれ詳しく見ていきましょう。
水・汗で流れやすい
スプレータイプの日焼け止めは、汗や水で流れやすいです。運動・レジャー中は、汗によって流れ落ちやすくなるため、こまめな塗り直しが不可欠です。プールや海に行く場合は、ウォータープルーフを選ぶようにしましょう。
ムラが生じやすい
スプレーを直接肌に吹きかけるだけでは、均等に濡れていません。そのため、スプレー後に手でやさしく馴染ませることで、ムラを防ぐことが重要です。適切な使い方で、日焼け止めの効果を安定させましょう。
こまめな塗り直しが必要
スプレータイプは軽い使い心地が特徴な一方で、肌にとどまる力が弱いとされています。そのため、時間の経過とともに効果が薄れやすいです。使用時は2〜3時間おきに、こまめに使い直すことを意識しましょう。
吸引の危険性がある
顔や髪に直接スプレーする際に注意したいのが、吸い込むリスクです。粘膜周辺に使用する際は、スプレーが直接入らないようにしましょう。顔に使う場合は、一度手に取ってから塗り広げるのが安全です。屋外で使用する場合は風向きにも注意し、屋内または風の少ない場所での使用がおすすめです。
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日焼け止めスプレーに関するよくある質問
ここでは、日焼け止めスプレーに関するよくある質問を4つ解説します。
- 日焼け止めスプレーとクリームはどちらがおすすめですか？
- 日焼け止めスプレーの効果はどのくらい続きますか？
- 日焼け止めスプレーを直接顔に吹きかけるのがダメなのはなぜですか？
- 顔に直接吹きかけられるタイプの日焼け止めは売っていますか？
それぞれ詳しくみていきましょう。
日焼け止めスプレーとクリームはどちらがおすすめですか？
日焼け止めスプレーとクリームのどちらがおすすめかは、使用するシーンや目的によって異なります。効果を長時間キープしたい場合は、クリームタイプがおすすめです。特に、レジャーや長時間の屋外活動では、クリームタイプの方が流れにくく安心です。
一方で、外出先で手軽に使いたい場合には、スプレータイプが良いでしょう。広範囲に一気に塗布できるうえ、髪や背中など手の届きにくい場所にも使いやすいです。日焼け止めは、シーンに応じて使い分けるのが、賢い選び方です。
日焼け止めスプレーの効果はどのくらい続きますか？
日焼け止めスプレーの効果は、塗布してから約2〜3時間続くとされています。そのため、日中に効果を持続させたい場合には、2〜3時間ごとのこまめな塗り直しが必要です。屋外活動で汗をかいた後には、塗り直しを徹底しましょう。
日焼け止めスプレーを直接顔に吹きかけるのがダメなのはなぜですか？
顔に直接スプレーを吹きかけるのが推奨されていないのは、吸引のリスクがあるためです。粘膜部分にスプレーがかかると、一時的に刺激を感じます。そのため、顔に使用する際は手に適量を出し、やさしく肌に塗り広げるようにしましょう。
顔に直接吹きかけられるタイプの日焼け止めは売っていますか？
最近では、顔に直接使用できるミストタイプの日焼け止めが登場しています。これらの製品は、粒子が非常に細かく、吸引リスクが軽減されているのが特徴です。メイクの上から使えるため、塗り直しが難しい日中のメイク中にも便利です。
ただし、顔用と明記されていないスプレーを使う場合は、手のひらに出して塗布する方が安全です。購入前には必ず「顔に使用可能かどうか」を確認しましょう。
まとめ
この記事では、日焼け止めスプレーに効果がないといわれる理由を解説し、実際のメリット・デメリット、効果を引き出す使い方を詳しく紹介しました。
日焼け止めスプレーは、塗りムラが出やすい・使用量が不足しがち・風の影響で肌に届きにくいといった理由から、効果がないと言われています。しかし、正しい使い方をすれば、スプレータイプでも紫外線対策が可能です。
この記事を参考に、スプレータイプの日焼け止めの特徴を理解し、シーンに応じて正しく使い分けてみてください。
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小学生の頃からそばかすに悩んでいたことで美容に興味を持ち、美容業界にジョイン。
「スキンケアだけでどこまで肌が変わるか」を追求し、本当に良いものだけを皆様にお伝えするため、毎月約数々のアイテムを試す美容オタクです！
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